伴隨著舒緩的音樂 ，集團10餘名員工在專業瑜伽教練的指導下 ，日前開始了第一節肩頸理療課 。

跟著老師的示範動作 ，大家緩緩伸展雙臂 ，調整呼吸 ，放鬆身心 。學員不斷變換著動作 ，鍛煉身體的各個肌肉 ；老師逐個指導 、矯正大家的動作 ，大家都集中注意力，感受瑜伽的安寧 、平和與愉悅 。

“集團瑜伽興趣活動開展的太有意義了 ，一開始練習瑜伽的時候覺得蠻痛苦蠻吃力的 ，但現在明顯感覺肌肉放鬆了 ，精神放鬆了 ，心情都好了呢 。”據了解 ，為豐富集團員工業餘活動 ，給女性員工在工作之餘提供鍛煉平台 ，激發女性員工的工作熱情 ，集團專門成立了瑜伽興趣活動小組 ，讓關愛女性員工 、展現女性之美成為現實 。

本訊 ：劉歆宇 文/圖